Vamos
começar com um pouco de reflexão... O que você acha que merece hoje?
Você
pode ter pensado em um descanso. Ou talvez que o tempo passasse um pouco mais
lento para, assim, apreciar tudo ao seu redor. Aproveitar o “aqui e agora”, sem estresse, sem
ansiedade.
Você
também pode ter pensado “mereço alguém
que me ame”, ou que me reconheça um pouco mais. Você tende a trabalhar duro
pelo outro e nem sempre se sente recompensado.
Todos,
em nosso interior, sabemos o que merecemos. No entanto, reconhecer isso é algo
custoso, pois pensamos se tratar de uma atitude egoísta.
Como
dizer em voz alta coisas como “eu preciso
que me amem”, “eu mereço ser
respeitado”, “eu mereço ser livre e
ter o controle da minha vida”? Na verdade, basta dizer a si mesmo.
Não
se engane, priorizar-se um pouco mais não é uma atitude egoísta. É uma
necessidade vital, é crescimento interno para sermos felizes.
Te
convido a refletir.
Atitudes limitantes
Muitos
de nós tendemos a desenvolver ao longo de nossas vidas, muitas atitudes
limitantes. Elas são crenças arraigadas às vezes durante nossa infância, ou
desenvolvidas com base em experiências específicas.
Elas
são os pensamentos expressos em frases como “não
tenho utilidade para nada”, “não sou
capaz de fazer isso, vou falhar”, “para
que tentar se as coisas sempre dão errado?”...
Uma
infância difícil com pais que nunca nos deram segurança, ou mesmo relações
afetivas com base na manipulação emocional, muitas vezes nos limitam quase de
forma decisiva. Tornamo-nos frágeis no interior, e vamos pouco a pouco
diminuindo nossa autoestima.
Reestruture
suas crenças. Você é mais do que suas experiências, você não é quem te causou
danos ou quem levantou paredes para privá-lo de sua liberdade. Você merece o
progresso, merece olhar dentro de si mesmo e reconhecer o seu valor, sua
capacidade de ser ‘encaixar’ na vida e, acima de tudo, de ser feliz...
O que você merece, o que você precisa
O
que merecemos e o que precisamos não estão tão unidos assim. Um exemplo: “preciso de alguém que me ame”. É um
desejo comum. No entanto, vamos começar mudando a palavra “PRECISO” por “MEREÇO”.
Você
merece alguém que pode ler suas tristezas, que atenda às suas palavras, que
possa decifrar seus medos e seja o eco da sua risada. Por que não? Mudando a
palavra “preciso” por “mereço”, removemos esse vínculo tóxico
de dependência que, por vezes, se desenvolvem em nossos relacionamentos.
Se
precisamos de algo para sermos felizes, tornamo-nos prisioneiros de nossas
próprias emoções.
Comece
consigo mesmo. Seja a pessoa que gostaria de ter ao seu lado... aquela que
merece te acompanhar nos passos de sua vida. No final, alguém vai se encaixar
com você. Mas comece com essas dimensões importantes:
Liberte-se
de seus medos.
Tire
vantagem de sua solidão, aprenda a ler seu interior, mostre mais empatia
consigo mesmo e com os outros.
Cultive
seu crescimento pessoal, desfrute de seu presente, de quem você é e como é.
Aprenda
a ser feliz com a humildade, ego desativado, amadurecimento emocional.
Quando
você se der tudo o que merece, ao se tornar a melhor versão de si mesmo,
chegará o que precisa.
Priorizar-se não é egoísmo
Muitas
vezes, no início, ficamos presos a esses pensamentos limitantes. Há quem
encontre sua felicidade fazendo de tudo para os outros: cuidando, servindo,
abrindo mão de certas coisas pelos outros.
Podemos
ter sido educados assim. Mas há sempre um momento em que fazemos um balanço e
algo falta. Aparece o vazio, a frustração, a dor emocional...
Como
tudo na vida, existe a harmonia, a combinação do seu espaço e meu espaço, as
suas necessidades e as nossas necessidades. A vida em família, com amigos ou em
qualquer contexto social, deve ser construída por meio de um equilíbrio
adequado onde todos ganham e ninguém perde.
No
momento em que há perdas, deixamos de ter controle sobre nossas vidas, deixamos
de ser protagonistas para nos tornarmos jogadores secundários.
Reflita
por um momento sobre estes poucos pensamentos:
Eu
mereço um dia de folga, só para mim. Isso vai me dar o que preciso: pensar
livre de estresse e relativizar as coisas.
Eu
mereço ser feliz. Talvez seja hora de “deixar
ir” certas pessoas, ou aspectos da minha vida. Isto irá permitir-me
conseguir o que preciso: uma nova oportunidade.
Nós
todos merecemos deixarmos de ser prisioneiros do sofrimento, de nossas próprias
atitudes limitantes. Abra seus olhos para o seu interior, decifre suas
necessidades, ouça sua voz. No momento em que você permitir-se o que merece,
chegará o que precisa.
Via: O Segredo
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