O
cérebro humano é uma engrenagem tão perfeita que não dá para acreditar, como
pensam os que não creem na existência de um Criador, que tudo foi obra do
acaso.
Tudo
no cérebro é rico em detalhes, uma engenharia inigualável.
Graças
a ele o ser humano chegou a todo esse avanço tecnológico dos dias atuais.
É
devido a toda essa perfeição do cérebro humano que nós podemos ser criativos,
aprender coisas novas, realizar atividades e sentir sensações.
A
verdade é que o cérebro tem um poder grandioso e, como qualquer outro músculo,
deve ser treinado.
Se
treinarmos o cérebro corretamente, iremos mais longe na vida.
Acredita-se
que podemos evitar a perda da memória na velhice e até doenças como o mal de Alzheimer
se colocarmos o cérebro para trabalhar.
Para
quem não sabe, uma dieta fraca nos afeta em todos os sentidos.
O
mal de Alzheimer é uma doença que ataca geralmente idosos.
Segundo
estatísticas, uma em cada cinco pessoas sofre com este mal.
Infelizmente,
trata-se de uma doença degenerativa cuja cura ainda não foi encontrada.
Não
é por causa disso que vamos nos entregar, não é mesmo?
A
medicina natural tem um exercício simples que estimula o cérebro e ajuda na
proteção contra o mal de Alzheimer e outras doenças que afetam a memória.
Ele
funciona da seguinte forma: antes de dormir, deite-se na cama e lembre-se de
tudo o que você fez desde que se levantou pela manhã.
Faça
isso, de preferência, de olhos fechados, mas cuidado para não dormir.
Você
tem que se esforçar para lembrar de todos os detalhes – quanto mais minuciosos,
melhor.
Este
exercício simples ajudará na preservação da memória, atenção e consciência.
Ele
deve ser feito todos os dias, de preferência.
E
pode ser praticado por pessoas de todas as idades – quanto mais cedo começar,
melhor.
Além
disso, para melhorar a saúde do sistema nervoso é muito bom ouvir música
clássica, jazz ou melodias relaxantes.
Os
pesquisadores dizem que a música coloca a mente em ordem.
Isso
exige esforço e disciplina, mas vale a pena, é claro.
Afinal
de contas, precisamos fortalecer os nervos, manter os vasos sanguíneos
saudáveis e melhorar a memória.
Via: Cura pela Natureza
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