A
maioria de nós terá pelo menos um, se não alguns, relacionamentos significativos
durante a nossa vida.
Nossos
primeiros encontros íntimos podem ser mais difíceis ou desafiadores, pois somos
novos na experiência de formar um vínculo íntimo com outra pessoa, e talvez não
saibamos realmente o que estamos fazendo e o que esperar.
Mas
o tempo e a experiência devem nos ajudar a navegar por relacionamentos futuros
de uma maneira muito melhor.
É
essencial conhecer a si mesmo de todas as maneiras possíveis antes de entrar em
um relacionamento sério.
Muitas
vezes, os indivíduos vão em busca de um relacionamento sem esse conhecimento
essencial. Mas como você pode esperar conhecer outra pessoa se não se conhecer
primeiro?
Como
você pode atender às necessidades e desejos de outra pessoa se estiver
desconectado de suas próprias necessidades?
Por
mais óbvios que esses problemas possam parecer, e por mais que você sinta que
os entende intelectualmente, não é de surpreender que o que inicialmente parece
sem importância possa ter um significado maior, à medida que as percepções
ocorrem ao longo do relacionamento.
Em
retrospecto, os indivíduos muitas vezes ficam confusos sobre seu próprio
comportamento e expectativas em um relacionamento.
Um
exercício muito bom é anotar todos os parceiros com quem já tiveram uma relação
significativa e, em seguida, para cada um, responder a perguntas como:
O
que atraiu você para essa pessoa inicialmente? A atração durou? Sua fantasia
sobre essa pessoa – o que você imaginou ou presumiu ser verdade – foi validada
na realidade? Quanto tempo durou o relacionamento? Revelações durante o curso
do relacionamento mudaram sua opinião? O que acabou com o relacionamento?
Alguns padrões e semelhanças entre os relacionamentos emergem?
Aprenda
a fazer essas perguntas difíceis na primeira ou segunda vez que encontrar
alguém, antes que as opiniões sejam solidamente formadas.
A
maioria de nós parece se sair muito melhor quando não temos expectativas reais
de alguém, porque dificilmente sabemos quem eles são e ainda não estamos
tentando impressioná-los.
E
observe os sinais de alerta – indicadores de que algo precisa ser questionado
ou validado de alguma outra forma. Muitas vezes, essas são pistas de que algo
pode ser um problema no futuro.
Aqui
estão 10 sinais de alerta em relacionamentos que são fundamentais para
procurar:
1.
Falta de comunicação. Essas pessoas acham difícil falar sobre problemas ou
expressar como se sentem.
Muitas
vezes, quando parece mais importante ser aberto e honesto, elas se distanciam
emocionalmente, deixando o parceiro de fora ou tendo que lidar com uma situação
por conta própria.
Muitas
vezes, o que quer que seja “comunicado”
é expresso pelo mau humor e, às vezes, pelo temido “tratamento silencioso”.
2.
Irresponsável, imaturo e imprevisível. Algumas pessoas têm dificuldades em
dominar as habilidades básicas da vida – cuidar de si mesmas, administrar suas
finanças e seu espaço pessoal, manter um emprego e planejar sua vida e seu
futuro.
Pequenas
crises em torno do modo como elas vivem sua vida diária podem consumir muito
tempo e energia. Se assim for, pode haver pouco tempo e energia para você e
seus problemas.
Essas
pessoas ainda podem estar trabalhando no crescimento. Em outras palavras, pode
ser difícil confiar nelas para quase tudo.
3.
Falta de confiança. Quando uma pessoa tem dificuldade em ser honesta consigo
mesma, pode ser difícil para ela ser honesta com você.
Alguns
desses comportamentos podem não ser calculados nem mal-intencionados, mas
simplesmente um modo aprendido ou um hábito de enfrentamento.
No
entanto, a mentira é uma questão simples. Uma pessoa que não se considera
responsável por suas ações não tem integridade e não tem respeito pelo
parceiro.
Você
pode sentir, e com razão, que há muitas “peças
faltantes”, tantas que você não conhece ou que estão propositalmente
escondidas de você.
4.
Família e amigos próximos não gostam do seu parceiro. Se há algo “errado” sobre essa pessoa que parece
óbvio para aqueles que te conhecem tão bem, talvez você precise ouvir o que
eles estão lhe dizendo.
Muitas
vezes, no meio de um novo relacionamento, ouvir críticas sobre o seu novo “amado” pode não ser bem-vindo, mas
outros podem ver as coisas mais claramente do ponto de vista de quem está de
fora.
No
mínimo, ouça essas pessoas.
5.
Comportamento controlador. Da mesma forma, um parceiro pode tentar “dividir e conquistar”, criando uma
barreira entre você e outras pessoas importantes em sua vida.
Ele
pode ter ciúmes de seus relacionamentos com essas pessoas ou simplesmente
sentir a necessidade de controlar onde você vai e com quem você se relaciona,
limitando seu mundo a permitir apenas o que é importante para ele.
Às
vezes, ele pode fazer com que você escolha ele ao invés de outros entes
queridos como uma expressão de “amor”.
6.
Sentir-se inseguro no relacionamento. Muitas vezes você pode sentir que não
sabe onde você está em um relacionamento.
Em
vez de seguir em frente, construindo experiências compartilhadas que deveriam
fortalecer sua conexão, você se sente desconfortável, inseguro ou ansioso sobre
o rumo a seguir.
Você
pode buscar garantias de seu parceiro, mas de alguma forma estas são apenas
momentâneas e fugazes.
Como
resultado, você pode estar trabalhando em dobro para manter o relacionamento no
caminho certo enquanto seu parceiro contribui pouco.
7.
Um passado sombrio ou secreto. Comportamentos que são suspeitos, atividades
ilegais e comportamentos viciantes que não foram resolvidos e continuam em seu
relacionamento são sinais de alerta óbvios.
Mas
você não deve ignorar ou desculpar qualquer coisa que lhe pareça estranha ou
que faça você se sentir desconfortável.
(Claro,
se uma pessoa fez o trabalho corretivo necessário e continua fazendo isso para
seu próprio bem e para o bem do relacionamento, é outra história.)
8.
Não resolução de relacionamentos passados. Estes incluem não apenas
relacionamentos íntimos, mas aqueles com membros da família e amigos.
Se
uma pessoa é incapaz de avaliar por que os relacionamentos passados não deram
certo, ou consistentemente culpa a outra parte por todos os problemas, você
pode apostar com muita confiança que a mesma coisa poderia acontecer com o seu
relacionamento.
9.
O relacionamento é construído sobre a necessidade de se sentir necessário. Muitas
vezes, entramos em um relacionamento fortemente identificado com nossas
necessidades.
A
necessidade pode ser que você, meu parceiro, precise fazer certas coisas para
que eu me sinta seguro e satisfeito, ou que você permita que eu, seu parceiro,
se sinta necessário ao atender às suas necessidades.
Se
essa dinâmica é o ponto focal de um relacionamento, no entanto, pode haver
pouco espaço para o crescimento real, individualmente ou em casal.
10.
Comportamento abusivo. Finalmente, é claro, qualquer forma de abuso, do
aparentemente suave ao óbvio – verbal, emocional, psicológico e certamente
físico – não é apenas um sinal de alerta, mas uma faixa enorme dizendo para
você sair imediatamente e nunca olhar para trás.
Um
sinal de alerta é uma boa imagem intuitiva para ajudar você a processar o que
realmente está sentindo.
No
final de um relacionamento difícil, as pessoas costumam dizer: “Ele (ou ela) me disse quem ele (ou ela) era
no começo, mas eu simplesmente não escutei”.
Aprenda
a confiar no que você sente. Sua intuição provavelmente está certa.
Via: Vida em Equilíbrio
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