Mergulhar
na tristeza, sem demora exagerada, traz entendimento e liberta, reorganizando
os sentimentos, de maneira a nos trazer de volta a luz da esperança.
Existe
uma mania de as pessoas quererem parecer fortes o tempo todo, como se tristeza
fosse fraqueza, como se não pudéssemos nos sentir mal de vez em quando. Não
somos obrigados a sorrir o tempo todo, isso não existe, ninguém consegue ser
feliz desde o amanhecer ao anoitecer. O dia é carregado de surpresas, que nem
sempre são boas. Além disso, a gente também fica amuado sem uma razão
específica.
Há
dias em que a gente acorda mais cabisbaixo, sem ânimo, sem nem saber o porquê
daquilo que se sente. Talvez acumulemos tantas decepções e dissabores ao longo
de nossa jornada, que chega uma hora em que tudo acaba pesando. Trata-se de uma
questão de sobrevivência emocional, pois, caso deixássemos enterrado o que
entristece, sem enfrentar e sentir aquilo alguma vez na vida, muito
provavelmente iríamos explodir e implodir em algum momento.
Isso
ainda fica pior em meio a essa ditadura da felicidade que os meios midiáticos e
as redes sociais nos impõem, através de propagandas que atrelam a felicidade ao
consumo desenfreado e de postagens de gente feliz, rica, bonita e viajada.
Então, como nos é praticamente impossível alcançar aquele patamar material
exorbitante veiculado diariamente, acabamos, muitas vezes, sentindo-nos menos
capazes, menos afortunados. Sem contar o tanto de batalhas que cada um de nós
enfrenta nessa lida cotidiana.
Não
adianta, não há pílula, viagem, roupa ou smartphone capaz de afastar de nós a
tristeza, a não ser o enfrentamento do que nos abala, para que reelaboremos,
dentro de nós, os sentimentos e os afetos que nos constituem a essência. O
sofrimento não deve ser temido e sim encarado, sentido, vivenciado, para que o
entendamos e consigamos conviver com ele, superando-o aos poucos. É assim que
ele nos transforma, tornando-nos mais fortes e seguros quanto ao que necessitamos
para continuar prosseguindo.
Às
vezes, você pode ficar triste, sim, pode se sentir mal, desanimado e sem
vontade de ver ninguém. Mergulhar na tristeza, sem demora exagerada, traz
entendimento e liberta, reorganizando os sentimentos, de maneira a nos trazer
de volta a luz da esperança. Ninguém é fraco por se sentir triste algumas
vezes; trata-se, simplesmente, de uma de nossas características humanas. Não
podemos nos demorar na tristeza, mas é essencial vivenciá-la, quando necessário,
para que não acumulemos pesos inúteis em meio à esperança que nos motiva
diariamente.
Via: Resiliência Mag