Hoje
em dia as vidas tornaram-se mais complexas e ficou cada vez mais difícil
conciliar todas as partes da mesma, incluindo ter um relacionamento saudável e
bem-sucedido. Por isso, torna-se imprescindível saber identificar alguns dos problemas
mais comuns entre casais, ficar atento e delinear possíveis soluções para que
se possa manter uma vida a dois de forma saudável e cheia de momentos felizes.
1.
Rotina
A
rotina é um fator desmotivante nos relacionamentos. Apesar de ser um ponto importante
de organização e de conciliação entre as diferentes categorias da vida
(trabalho, filhos, amigos, etc.), quando a rotina se instala os dias tendem a
tornar-se iguais e é mais difícil manter a chama acesa quando algo se torna
previsível. Tudo isso facilita que as pessoas se aproveitem da segurança e do
conforto de não terem de fazer um esforço extra, pois pensam que a relação está
segura e o parceiro já está mais que conquistado.
A
rotina faz parte e também é essencial, mas é fundamental saber dosar as coisas
e os momentos. É fundamental que cada um não perca a sua individualidade e
saiba respeitar e compreender o espaço de cada um. O ideal é criar pequenos
momentos que não tornem os dias todos iguais e não haja um desinteresse
relativo à coisas novas.
Por
outro lado, é necessário fazer esforços para criar novas atividades que
mantenham uma relação dinâmica, como pequenas surpresas que poderão deixar o
parceiro feliz.
2.
Dinheiro
O
dinheiro é um dos palcos centrais de discussão entre parceiros, quer seja
porque um contribui mais para as despesas do casal ou porque têm comportamentos
diferentes relativamente a gastos e poupanças, o que por sua vez cria
conflitos.
Deverão
tentar estabelecer um plano de gestão do dinheiro que funcione para ambos, de
forma a não haver oportunidades para criação de conflitos. Uma sugestão a ter
em consideração é o investimento em poupanças, de modo a terem sempre dinheiro
disponível para possíveis gastos imprevistos, que muitas vezes geram fortes
discussões.
3.
‘Dado adquirido’
Outro
dos problemas comuns é a sensação de desvalorização perante o parceiro, visto
que muitas vezes uma das partes, ou ambas, consideram o outro como garantido e
não investem em manter uma relação feliz e apaixonante.
Para
muitas pessoas, o relacionamento funciona como um selo de garantia de que a
pessoa ficará para sempre, qualquer que sejam as suas ações. O emprego é um dos
elementos que contribui para este desinvestimento na relação devido ao cansaço
que muitas vezes se alastra para a vida do casal e retira a motivação para
fazer um esforço extra e manter a relação dinâmica. Não só desistem de investir
na vida de casal, como por vezes desistem de investir em si próprios e isso,
consequentemente, também irá ter um impacto na vida conjunta.
É
fundamental que nenhum dos parceiros entre na zona do comodismo, uma vez que
esta leva ao desleixo e, por conseguinte, desinteresse do parceiro. Exercício
físico, uma alimentação e aparência saudável é meio caminho andado para ter
mais energia e uma boa auto estima. Quando se sente melhor consigo, a sua boa
energia irá transparecer e fará com que quem esteja ao seu redor também se
sinta bem. Aliado a isto, junte os afetos, os gestos e os outros referidos
acima e está feita a receita. Nunca se esqueça que a conquista tem de ser
diária!
4.
Comunicação
Nem
sempre a comunicação é eficaz: as mulheres pensam que não são ouvidas, os
homens acham que elas falam demais, esquecimentos, más interpretações, enfim.
As discussões são criadas tendo como base o jogo de culpabilização, querendo
pôr toda a responsabilidade no outro, o que por sua vez agrava a discussão.
Isto muitas vezes desmotiva os casais a serem mais abertos sobre os seus
pensamentos e sentimentos.
A
comunicação é, sem dúvida, o elemento crucial da relação, visto que influencia
todos os aspectos já mencionados. É necessário que ambos não deixem os
problemas acumularem, sendo que para isso é fundamental que os exponham.
É
importante contextualizar o problema, em vez de atribuir a culpa ao outro, para
não entrar num jogo de acusações. O casal deve conversar sobre o assunto de
cabeça fria, ou seja, evitar o confronto, ir cada um para seu lado,
racionalizar e pensar sobre e falar quando os ânimos já não estão tão
exaltados. Não se esqueça... são parceiros e devem respeito um ao outro.
5.
Intimidade
A
vida íntima é uma área bastante importante numa relação a dois e que afeta
bastante os casamentos, especialmente quando esta é inexistente. Se para os
homens o sexo resolve muitas das vezes os problemas, para as mulheres é
necessário um ambiente mais emocional para que as relações possam ser bem-sucedidas
ou mesmo apenas sucedidas.
A
insegurança, falta de libido, cansaço e outros podem minar o campo sexual, mas
são questões que têm solução. Os problemas têm de ser contextualizados, isto é,
se forem de foro psicológico e caso seja necessário, nada como falar
abertamente com o parceiro e procurar ajuda especializada. Por outro lado,
‘acender a chama’ é algo que tem de ser trabalhado, mas facilmente alcançado.
Se se sente bem consigo mesmo, nada como se sentir mais sexy com alguma roupa e
colocar em prática novas posições sexuais, sexting, brinquedos, etc...
6.
Ciúmes
Um
dos problemas que afeta qualquer relação, quer seja o namoro ou o casamento,
são os ciúmes; moderadamente poderão ser benéficos no sentido de apimentar a
relação, mas também poderão ser de tal forma desgastantes e prejudiciais, que
podem levar ao término da relação.
O
ideal será, uma vez mais, conversar sobre o assunto. O ciúme pode ter origens
diferentes e nada como tentar perceber e compreender os porquês do mesmo.
7.
Infidelidade
Por
fim, as traições são talvez um dos obstáculos mais difíceis de ultrapassar e
que demonstra uma falta de respeito pelo parceiro, especialmente devido ao
impacto que tem num dos principais alicerces de uma relação: a confiança.
De
fato, manter uma relação alimentada por vários anos torna-se complicado, mas há
que viver um dia de cada vez e deixar as desculpas de lado e agir: afinal um
relacionamento é também algo em que se deve investir, pois só assim trará
frutos.
É
necessário compreender o que levou o parceiro a cometer a infidelidade e,
apesar desta ser uma fase difícil, é imprescindível para resolver a questão.
Necessita perceber se o parceiro está realmente empenhado no relacionamento ou
se o problema real será a falta de coragem para terminar; visto que para
ultrapassar um obstáculo deste tipo é necessário o envolvimento e empenho máximo
de ambos, para obter resultados e quem sabe melhorar a relação.
Via: Me Apaixonei