Não
deveríamos precisar de motivos para beijar, mas neste artigo daremos ainda mais
razões para se beijar e o porquê que beijar é incrivelmente saudável. Sabia que
este ato potencializa o sistema imunológico, emagrece, pois acelera nosso
metabolismo, ou que ajuda a combater problemas dentários e os sintomas das
alergias?
Descubra
estas e outras surpreendentes curiosidades que te motivarão ainda mais a beijar
com frequência, principalmente quando você entender que, na realidade, o ato de
beijar, inclusive, contribui para prolongar a vida.
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Aumenta a imunidade
Sabia
que beijar com frequência nos ajuda a prevenir doenças? E como isso ocorre?
Ocorre, pois essa ação movimenta secreções hormonais que contribuem para
aumentar as defesas naturais. Além disso, misturar a nossa saliva com a de
outra pessoa funcionaria como uma vacina natural, já que nos permitiria
imunizarmos suavemente contra seus germes.
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Reduz a dor
As
endorfinas que são geradas no ato de beijar têm a propriedade de atuar como
redutoras da dor. Isso também é devido à dilatação dos vasos sanguíneos, por
isso beijar é altamente recomendável para aquelas pessoas que sofrem
frequentemente de dores causadas por todo tipo de doenças inflamatórias como
artrites, fibromialgia, fatiga crônica, problemas musculares etc. Inclusive
para a enxaqueca!
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É um antidepressivo
Beijar
faz com que o nosso corpo libere oxitocina, o famoso hormônio que faz com que
nos sintamos animados, por isso funciona como um antidepressivo natural. Deste
ponto de vista, beijar se apresenta como uma excelente alternativa para
combater o estresse, tristeza, angústia, depressão, ansiedade etc., e sem a
necessidade de tomar remédios.
Além
disso, beijar também contribui para criar um ambiente de felicidade nos lares
onde os casais se beijam com frequência.
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Previne problemas cardiovasculares
O
estresse que comentávamos no ponto anterior é uma das principais causas das
múltiplas doenças, entre elas o colesterol e problemas cardíacos. Por isso,
além de ter uma boa alimentação não deveríamos menosprezar a agradável terapia
de beijar frequentemente. Além disso, o aumento da frequência cardíaca ajuda a
regular a pressão sanguínea.
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Ajuda a exercitar os músculos
Ao
beijar exercitamos até 30 músculos faciais e ativamos a circulação sanguínea. E
o que conseguimos com isso? Manter nossa pele firme, suave e jovem. Da mesma
maneira que se conhecem os benefícios da auto-massagem facial por suas
propriedades antirrugas, recomendamos beijar frequentemente como terapia
antienvelhecimento – melhor que qualquer
creme hidratante.
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Previne problemas dentários
Pode
nos surpreender que, segundo estudos, ao beijar passamos para as outras pessoas
cerca de 40.000 bactérias inofensivas, as quais são recebidas pelas defesas
naturais de nossa saliva.
Beijar
estimula a secreção natural da saliva, o qual contribui para que esta se
regenere e nos ajude a eliminar partículas e patógenos da boca graças a
substâncias desinfetantes que contém. Desta maneira se diminui o ácido que, em
longo prazo, é o que causa placa, cáries e todo tipo de problemas dentários.
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Acelera o metabolismo e emagrece
Beijar
faz com que queimemos calorias, não só pelo movimento, mas também pelas emoções
que se desprendem, o qual pode acelerar o batimento cardíaco de 70 a 140
pulsações por minutos. Desta maneira, se acelera o metabolismo e se queimam
mais calorias.
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Melhora a autoestima
A
nível emocional, beijar nos faz sentir queridos e nos permite sentir uma parte
importante na vida da pessoa a que beijamos. É um ato, que, de acordo a
situação das pessoas, nos pode levar a estados de satisfação gerada pelo ato de
amar, de compartilhar, de dar e receber.
Alguns
consultores inclusive recomendam que cada pessoa possa beijar o seu companheiro(a)
antes de ir trabalhar para melhorar a autoestima e que isso se traduza em maior
rendimento no trabalho.
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Alivia os efeitos das alergias
Durante
o ato de beijar se estimula a produção de histamina, o qual alivia e previne o
aparecimento dos sintomas que ocasionam as alergias, como os espirros, a congestão
ocular e a secreção nasal.
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Beijar prolonga a vida
Depois
de todos estes motivos, não fica dúvida de que beijar prolonga a vida. O único
requisito é que os beijos sejam sinceros, que se deem com regularidade e em
alguém em quem se confia.
Via: Resiliência Mag