Talvez
você sinta saudades e lembre-se de algumas pessoas, mas não as queira de volta
em sua vida. Esse sentimento é normalmente compartilhado entre as pessoas que
foram parte de nossas vidas, mas com quem acabamos criando relações
disfuncionais. Afinal, uma relação disfuncional acaba sendo negativa e
destrutiva para nossa evolução e desenvolvimento (ou seja, que é ou foi
emocionalmente, cognitivamente e comportamentalmente inadequada). Pode ser que
seja difícil para nós identificar como a relação afetou nossa vida e pode ser
ainda que sejamos capazes de ver um pouco da inadequação da relação, mas não
fique totalmente claro para nós que pontos falharam em nossas trocas.
Conhece
essa sensação? De repente você se lembra de alguém... talvez inclusive tenha
vontade de procurar essa pessoa, de saber como que ela vai e de tentar
recuperar algum instante ou sentimento que essa relação lhe dava. Mesmo assim
você se contém, pois sabe que na verdade nada positivo pode ser acrescentado na
sua vida nesse momento. Não há sequer algo que lhe garanta que vai ser igual,
nunca será, o tempo já havia ajudado a mudar tudo até não servir mais.
Por
isso nesse artigo vamos repassar algumas dessas questões e discutiremos se é
normal sentir saudade e lembrar de algumas pessoas apesar de não as querermos
de volta... vamos ver isso com mais detalhes a seguir.
O valor das lembranças e dos avisos que
elas nos dão
De
vez em quando precisamos aliviar o desgosto que nos produz a ausência de alguém
que algum dia quisemos tão bem, mas que saiu de nossa vida ou porque nós
decididos priorizar nosso bem-estar, ou porque a situação chegou a tal ponto
que explodiu, ou simplesmente por caminhos que se separaram guiados pelo passar
da vida.
Lembrar
e sentir saudades por si só não é ruim. Em primeiro lugar deve ficar claro para
nós que nem tudo é branco no preto, e que temos toda uma paleta de cores que
enchem de tons as nossas relações.
Ou
seja, sim, sentir saudades, mas não querer que algo ou alguém esteja presente
em nosso dia a dia é tão normal quanto é saudável. Por quê? Entre muitas razões
porque nos ajuda a determinar e a nos tornar conscientes do que nos faz bem de
verdade.
Pode
ser que recordemos um velho amor, uma amizade antiga ou alguém com quem tivemos
uma relação que poderia ter sido, mas não foi. Por que invalidar nossos
sentimentos e nossa nostalgia? Não fazer isso é o primeiro passo: lembrar e
sentir falta é perfeitamente compreensível.
As sensações e emoções, um muro de
contenção saudável
Talvez
essa relação nos trouxesse algo que era gratificante para nós, material ou não,
e então é normal que fique em nossa memória e que sintamos falta de tudo que
houve de bom. No entanto, se colocarmos na balança o positivo e o negativo, às
vezes a balança pende para o segundo lado, o que merece também um
reconhecimento da nossa parte.
Ou
seja, talvez esse ponto complicado de desordem de energia, de desorganização,
trazia ao nosso dia a dia também algo positivo. E por isso sentimos falta, mas
de vez em quando desestruturar nossos esquemas é uma ferramenta desnecessária
para entender o todo.
Devemos
falar nesse mesmo ponto que cada pessoa e cada relação tem muitas vezes seu
tempo e seu espaço, sua evolução própria e fases que se seguem. Isso é assim
mesmo e isso não é ruim, como repetimos até então, isso é algo natural.
Nesse
sentido nos tornarmos conscientes de que talvez essa pessoa com a qual nos
conectamos durante tanto tempo do ciclo de nossa vida, ou mesmo durante pouco
tempo, hoje seria inadequada para nós, pois nos traria problemas talvez até
mesmo sem solução com os quais teríamos que lidar.
As
situações hipotéticas que poderíamos comentar são infinitas e tão variadas como
a quantidade de pessoas e de momentos que existem. Por isso, nesse ponto
convidamos você a refletir e explorar profundamente as sensações que você tem
com as saudades, que provocam recordações de uma relação distante. Se são boas,
se são ruins, para que lado a balança pesa.
Relações tóxicas que na verdade não o
são
Estamos
acostumados a dar a qualificação de ‘pessoa tóxica’ para todas as pessoas que
nos fizeram sofrer de algum modo. Quando essas pessoas aparecem em nossas
memórias, nos atormentam e nos surpreendem ao nos mostrar que sentimos falta de
algo negativo, tóxico ou venenoso para nós mesmos. No entanto, como dissemos
até então, há muitas tonalidades de cor das relações além do preto e do branco.
Cada
pessoa e cada relação nos traz algo, ainda que seja algo que acabamos vendo
como uma coisa ruim. Em relação a isso, devemos entender que todo aprendizado é
válido e nos soma algo, mesmo que a relação tenha criado algum vácuo em algum
ponto de nossas vidas.
Não
nos esqueçamos de que as pessoas que nutrem nossa alma não são só aquelas com
as quais ficamos para sempre, pois tudo tem seu momento e seu lugar para
acontecer, ainda que no fim isso fique só nas nossas memórias e recordações.
Via: Portal Raízes