Se
você não se respeita, não peça que os outros o façam. Ame-se para que os demais
o amem como você quer. Porque você merece deixar de sofrer e, finalmente, ser
feliz.
No
que você pensa ao ouvir o conselho “ame-se”?
Quem comete o erro de medir o que merece em função do amor que recebe dos
outros pode sofrer muitas desilusões.
Isso
implica que, se ao longo de sua vida você recebeu um falso afeto ou um carinho
recheado de dor e manipulação, começará a crer que “não merece ser amado”.
São
situações muito complexas e destrutivas para as quais ninguém está preparado.
De
fato, é curioso ver como as crianças aprendem nas escolas a localizar as
principais capitais do mundo, mas ninguém lhes oferece estratégias para
aprenderem a amar a si mesmas, a se cuidarem como seres excepcionais que são e
que, sem dúvidas, merecem o melhor.
Convidamos
você a refletir sobre isso e pôr em prática o saudável exercício de amar a si
mesmo e, por sua vez, ensinar essas mesmas estratégias às crianças. Ame-se!
Ame-se como você merece
A
própria sociedade costuma nos transmitir valores confusos. Preocupar-se consigo
mesmo, amar essa pessoa que refletimos no espelho, muitas vezes é visto como um
ato de egoísmo.
Nos
ensinam a agradecer, a deixar o outro sair antes de entrarmos, a ajudar ao
próximo, a dar tudo por aqueles que amamos...
Ainda
que tudo isso seja um ato de nobreza que nunca devemos deixar de praticar,
também deveriam nos ensinar o que é a integridade, o que é o amor próprio e o
que é isso que chamam de autoestima.
Não meça a si mesmo em função do que
recebe dos outros
Imagine
uma criança que sofre bullying na escola. Imagine essa mesma criança sozinha em
casa, sem receber um afeto adequado, apoio e reconhecimento por parte de seus
progenitores.
Agora
pense nessa mesma criança transformada em um adulto e seus esforços para manter
relacionamentos afetivos felizes, maduros e enriquecedores. Caso não consiga, o
mais provável é que pense que “é uma
pessoa que não merece ser amada”.
Ainda
que nos pareça duro, esse retrato é algo que muitas pessoas sofrem.
Apesar
de ser certo que ter sofrido com uma infância traumática não significa que
teremos relacionamentos infelizes, esse é um fator que tem um peso considerável.
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Você não deve medir o que merece em função do que recebe dos outros.
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Ame-se sempre e cada dia como você merece, sem esperar que os outros lhe deem
aquilo que espera.
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Não espere aprovações contínuas para cada um de seus passos ou pensamentos.
Você é seu próprio juiz, a pessoa que deve dar fôlego a si mesmo, apoio e
impulso em cada ato que decidir empreender.
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Se sua infância e adolescência não foram felizes, tente marcar um antes e um
depois. Você já sabe o que é crescer sem um apego saudável, seguro e afetuoso,
não repita isso.
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Cure essa carência agora amando-se como merece, mimando-se, protegendo-se do
que possa machucar, mas empreendendo novos caminhos onde sempre estejam
presentes os sonhos de ser a cada dia melhor.
Você merece muito mais do que alguns lhe
oferecem
Em
algumas ocasiões simplesmente nos rendemos. Apesar dessa relação não nos fazer
precisamente feliz, dizemos que “é o que
temos, não vou encontrar nada melhor e é melhor isso do que ficar sozinho”.
Quer
queiramos ou não, a imobilidade emocional nos prende a esse sofrimento
implícito e sutil que vai minando nossa autoestima.
Nos
habituamos aos vazios, às reprovações, aos desprezos e inclusive à própria
infelicidade. É algo muito perigoso, porque quando o derrotismo se instala em
nossas vidas, perdemos tudo.
Você
merece muito mais do que algumas pessoas lhe oferecem. Porque, acredite ou não,
há quem não sabe amar, quem não entende o que é a reciprocidade e quais são os
pilares do amor sincero.
“Você merece aqueles que se
preocupam e se esforçam por trazer sorrisos, não lágrimas.”
Não
caia nesse tipo de relação. O amor vale a alegria, nunca a pena. Tenha coragem
para deixar de lado esse vínculo de dor e recuperar sua integridade.
A
integridade é encontrar uma correspondência entre o que queremos, o que
sentimos e o que fazemos em nossa vida diária. É um equilíbrio entre a mente, o
coração e a ação.
Ame-se
como merece e, ainda que tenha que transitar em solidão por um tempo, sempre
será melhor do que habitar junto a uma falsa companhia que torne você e sua
alma vulneráveis.
Enxergue-se
como a pessoa charmosa que merece o melhor dessa vida. Lute por isso, lute por
você mesmo e por aqueles que você ama.
Via: Melhor com Saúde