Conheça
Katie Joy Crawford, uma estudante de fotografia de 23 anos que vive em Baton
Rouge, Louisiana.
Para
seu trabalho de graduação, Crawford decidiu fazer uma série de fotografias que
captariam suas experiências com a depressão e a ansiedade. A série - que se
chama Meu coração ansioso - é composta por 12 autorretratos evocativos e
legendas pessoais, que transmitem os efeitos incapacitantes da doença mental.
Crawford levou cerca de três horas em cada foto, usando uma câmera remota para
tirá-las.
“Isso se tornou uma experiência
catártica para mim, que levou à cura e autoconhecimento enormes”, disse Crawford. “Quero que aqueles que sofrem, sintam que
têm uma voz e uma mão para segurar. Não quero que ninguém se sinta sozinho
nunca, já que ansiedade e a depressão podem fazer com que a pessoa se isole”.
Aqui
estão algumas fotos e legendas de sua série excepcional...
Sobre
se sentir como se estivesse sufocando:
“Eles continuam repetindo que eu
devo respirar. Posso sentir meu peito se movendo para cima e para baixo. Para
cima e para baixo. Para cima e para baixo. Mas por que sinto como se estivesse
sufocando? Coloco a mão debaixo do meu nariz, certificando-me de que há ar.
Ainda assim, não consigo respirar”.
Sobre
estar preso dentro de sua própria cabeça:
“Uma prisioneira de minha própria
mente. A instigadora dos meus próprios pensamentos. Quanto mais penso, pior
fica. Quanto menos penso, pior fica. Respire. Simplesmente respire. Fique
vagando. Melhorará em breve”.
Sobre
sentir-se preso em sua vida:
“Tenho medo de viver e tenho medo
de morrer. Que maneira complicada de existir”.
Sobre
sentir-se impossibilitado de tomar uma atitude:
“É estranho - na boca do
estômago. É como quando você está nadando e quer colocar os pés no chão, mas a
água é mais profunda do que você imaginou. Você não consegue tocar no fundo e
seu coração para por um segundo”.
Sobre
a oscilação desgastante entre a depressão e a ansiedade:
“A depressão é quando você não
consegue sentir nada. A ansiedade é quando você sente demais. Ter ambas é uma
guerra constante dentro de sua própria mente. Ter ambas, significa não ganhar nunca”.
Sobre
se sentir preso:
“Você foi criado para mim e por
mim. Você foi criado para o meu isolamento. Você foi criado pela defesa
venenosa. Você é feito de medo e mentiras. Medo de promessas não correspondidas
e de perder a confiança tão raramente dada. Você foi se formando ao longo da minha
vida. Cada vez mais forte”.
Sobre
se sentir oprimido por seu próprio cérebro:
“Um copo de água não é pesado.
Você nem percebe o peso quando pega um. Mas e se você não pudesse esvaziá-lo ou
soltá-lo? E se tivesse que suportar seu peso por dias... meses... anos? O peso
não muda, mas o fardo sim. Em determinado momento, você não consegue lembrar
como ele costumava parecer leve. Às vezes, custa todos os seus esforços para
fingir que ele não está lá. E, às vezes, você simplesmente precisa deixá-lo
cair”.
Sobre
sentir ansiedade em relação à dormir:
“Eu tinha medo de dormir. Sentia
o pânico mais bruto na escuridão total. Na verdade, a escuridão total não era
assustadora. Era aquele pouquinho de luz que fazia uma sombra - uma sombra
assustadora”.
Para
ver a série completa, clique aqui.
Via: Buzz Feed