Eu
não queria que você estivesse lendo isso, mas se você clicou neste post do blog
é porque está passando por algo ruim, eu gostaria de poder chegar aí através do
computador e te dar o maior abraço do mundo, mas não posso, então em vez disso
eu vou te deixar ler algo que espero te guiar no caminho para a felicidade.
“Fique melhor.”
“Você ficará bem.”
“Você tem tudo.”
Me
deixe adivinhar – você já ouviu estas frases, além de muitas outras, cerca de
um milhão de vezes, certo? Lógico, palavras encorajadoras de entes queridos ou
mesmo estranhos podem ajudar a animá-lo um pouco. Mas às vezes é preciso mais
do que isso.
Você
está pirando, né? O que você está passando agora faz você se sentir como se
fosse o fim do mundo. Mas estou aqui para lhe dizer que não é. Eu não duvido
que outros lhe disseram a mesma coisa, mas não seja duro ou pessimista quando
você ler isso. Porque isto é tão verdadeiro.
Ao
longo de sua vida, não importa a idade, você vai passar por coisas duras. Seu
coração vai quebrar em tantos pedaços que você vai pensar que está morrendo.
Você
vai perder amigos que pensou que ficariam em sua vida para sempre. As pessoas
ao seu redor morrerão. Suas finanças nem sempre serão as que você quer que
sejam. Você vai faltar uma aula. Vai ser pego fazendo algo que não deveria.
Você vai passar por um monte, e vai se sentir como se você não tivesse um
propósito nesta terra, ou simplesmente não vai querer viver mais. Ouça-me
quando eu disser que isso é normal. Isso é chamado ser humano. Isso é chamado
de vida.
Cada
coisa que você passar na vida será uma lição. A chave para aprender essas
lições é mudar sua maneira de pensar. Quando você fez algo que lamenta, ou algo
que simplesmente mata você por dentro, vá em frente e chore, sério, deixa sair.
Nunca encha essas emoções, gritar e chorar para aliviar a dor ou raiva é
saudável. No entanto, após o seu processo de luto, olhe para trás, veja o que
aconteceu, os erros que cometeu e aprenda com eles, você faria isso de novo? Se
não, certifique-se de que não aconteça outra vez.
Ainda
está lendo? Bem, isso significa que você não desistiu, e por isso estou tão
orgulhoso de você. Se ler artigos na internet ainda não ajuda você, aqui estão
algumas maneiras de aliviar o stress em sua vida e para te ajudar a passar por
tudo o que está fazendo você se sentir como se seu mundo estivesse caindo aos
pedaços.
1.
Saia do seu quarto
Se
levante e saia com alguém. Se esse “alguém”
for um amigo, cônjuge, animal de estimação, avó, etc., a simples presença de
outra pessoa será mentalmente e fisicamente saudável, e provará ser um
impulsionador de humor. Você nem precisa fazer nada. Apenas esteja lá. Assista
TV, jogue um jogo de cartas, converse.
2.
Tome um banho de espuma
Sério,
tome um banho de espuma. É uma das coisas mais relaxantes da terra, e se você
adicionar um pouco de sais de banho a água morna, tira as toxinas e bactérias
de seu corpo. Encha a banheira, adicione as bolhas, se deite e relaxe.
3.
Leia um livro
Eu
não me importo se você gosta de ler ou não. Apenas faça isso. Há realmente
muitos livros surpreendentes por aí. Se você encontrar o caminho certo, é fácil
se perder nele, portanto, uma fuga da realidade. Embora não seja uma solução
permanente, uma fuga temporária é melhor do que nenhuma.
4.
Viagens
Faça
uma viagem. Quer esteja sozinho ou com amigos, por que não fugir por algum
tempo? Você poderia fazer uma viagem internacional, viajar para um país
inteiramente novo, ou simplesmente ir de cabeça para o outro lado do estado.
Confie em mim quando eu te disser que todos precisam de um refúgio de vez em
quando.
Espero
que você esteja se sentindo um pouco melhor depois de ler isso, e leve algumas
das minhas dicas em consideração. Eu poderia falar e falar sobre as coisas que
te fariam se sentir mais satisfeito com a vida, mas realmente acredito que para
que você dê o primeiro passo, você deve abaixar esse telefone, sair do seu
computador, parar de ler isso, e viver a sua vida ao máximo. Dê tudo o que tem.
Você não está sozinho, cara. Eu estive onde você está, você vai superar isso e
sair para o outro lado mais forte do que você jamais imaginou ser possível.
Você
tem tudo!
Via: Proseando Poesia