Geralmente
não somos conscientes de que o importante não são as coisas extraordinárias, e
sim os detalhes cotidianos e as pessoas que nos rodeiam, até que seja tarde e
sintamos falta de tudo isso.
Dez
em cada dez pessoas adoram os pequenos detalhes de cada dia. Aqueles que não
precisam de datas importantes nem clichês e que alimentam no cotidiano uma
grande lista de motivos pelos quais vale a pena seguir em frente, pelos quais
devemos ser humildes e conhecer o dom de cuidar todos os dias das pessoas que
amamos.
Porque
são os pequenos detalhes os que causam o maior impacto, os que mostram a
grandeza das pessoas e os que nos roubam enormes sorrisos. Os detalhes sempre
são o mais importante, pois são o que nos faz crescer e sermos melhores a cada
dia.
“No
final, você se dá conta de que o mínimo detalhe é sempre o mais importante. As
conversas às três da manhã, os sorrisos espontâneos, as fotos desastrosas que o
fazem rir a gargalhadas, os poemas de dez palavras que lhe tiram lágrimas. Os
livros que ninguém mais conhece e se tornam seus favoritos, uma flor que se põe
no cabelo, um café que você toma sozinho. Isso é o que verdadeiramente vale a
pena; as pequenas coisas que causam grandes emoções”.
–
Entre letras y cafeína –
Os pequenos detalhes são os que realmente
nos apaixonam pela vida
Os
pequenos detalhes apaixonam porque fazem a diferença e dão à vida o status que
lhe corresponde, pois são o reflexo da grandeza das pessoas e de nossa
capacidade de amar de maneira constante e sem condições.
“Esperamos dia após dia que
frases de filmes nos salvem de cair no abismo, ou que ganhemos na loteria para
que sejamos milionários e possamos nos dedicar a aquilo que gostamos.”
Mas
na realidade a vida nos presenteia diariamente, a cada segundo e em cada
pequeno detalhe. Detalhes como nos levantarmos todos os dias e termos ao nosso
lado a pessoa que amamos. Detalhes como um ataque de riso, uma conversa até as
3 horas da manhã ou a visão de um entardecer.
O
que é verdadeiramente importante e nos mantém vivos é o cotidiano, mas só nos
damos conta disso quando algo dá errado ou perdemos o que tínhamos. Quando algo
falha, quando nos decepcionamos, também há algo que revive em nosso interior.
“Porque os pequenos detalhes
funcionam como avisos, como uma maneira de falar a linguagem da vida e de nos
convertermos em colecionadores de momentos emocionais intensos e
inesquecíveis.”
Os pequenos detalhes fazem grandes
momentos
Fazer
dieta, ir à academia ou sermos produtivos em nosso trabalho são bons objetivos
diários, mas nos esquecemos do mais importante: temos que nos converter em
colecionadores de momentos emocionais.
Porque
os momentos emocionais são os que nos dão alegria diante da vida. Para nos
acostumarmos a isso, podemos começar a manter um diário emocional, no qual
registremos se tivemos algum momento especial em que se refletiram nossos
sentimentos e emoções.
Após
alguns dias colecionando situações deste tipo, nos surpreenderá como estamos
nos tornando mais atentos com nossas relações. Graças a estes esforços, iremos
reforçar nossos laços com os demais, já que fazê-lo durante um tempo pode fazer
uma grande diferença.
A
criação de um mapa do amor também pode nos ajudar a ser mais atentos em relação
às pessoas mais próximas. Nosso cérebro armazenará esta informação de tal
maneira que nos sintamos mais familiarizados com os detalhes da vida dos
demais.
“Isso ajuda a criar relações mais
felizes e estáveis, pois quanto mais conhecermos as experiências, sensações e
preferências diárias dos outros, mais fácil será nos conectar emocionalmente
com estas pessoas.”
Que detalhes devemos destacar no mapa do
amor?
A
seguir iremos mostrar parte da lista que o psicólogo John Gottman nos propõe,
indicando o que temos que saber na hora de elaborar este guia de pequenos
detalhes do cotidiano:
-
O prato preferido das pessoas especiais.
-
Seus filmes, programas de televisão e livros preferidos.
-
Pelo menos duas pessoas que eles admiram profundamente.
-
Seus animais preferidos.
-
Seu destino ideal para as férias.
-
A primeira coisa que comprariam se ganhassem na loteria.
-
Algo que poderíamos fazer para melhorar a relação que temos com ele ou ela.
-
O que ele ou ela queria mudar em nós.
-
Qual é a sua forma preferida de passar uma tarde em casa.
-
Qual é a atividade na qual ele ou ela se sente mais competente.
-
Quais são suas ambições secretas.
-
Quais são as melhorias pessoais que ele ou ela quer realizar em sua vida.
-
Quais são seus restaurantes favoritos.
-
Quais são suas revistas favoritas.
-
Que tipo de literatura prefere.
-
Qual é o seu passatempo preferido quando está doente.
-
Qual é o seu presente de aniversário ideal.
-
Quais são suas tensões ou preocupações atuais.
-
Qual é a sua forma preferida de conseguir nossa atenção.
-
Qual é o seu sonho mais importante.
-
Quais são as razões pelas quais mais se sente orgulhoso de si mesmo.
Os homens também gostam dos pequenos
detalhes
Costumamos
pensar de que os homens não se interessam pelos pequenos detalhes, que não
apreciam o que é simples e sutil e que consideram que certas coisas são uma
perda de tempo. Entretanto, isso não é verdade.
Por
isso temos que reivindicar que eles também merecem detalhes como palavras,
beijos e abraços inesperados. Os homens também esperam as surpresas, porque
eles também merecem amor.
Sejam
homens ou mulheres, devemos valorizar todos os dias as pessoas que temos ao
nosso redor. Uma boa maneira de fazer isso é demonstrar pequenos detalhes, com
cuidados e atenções especiais.
É
primordial fazer com que as pessoas que amamos se sintam especiais, demonstrar
que elas têm um peso fundamental em nossas vidas. Porque no cotidiano nos
esquecemos de que o importante é mostrar afeto e fazer com que as pessoas que
nos rodeiam entendam que são imprescindíveis para nós. É algo que, sem dúvida,
mantém o amor fresco.
Via: Melhor com Saúde