Não consegue dormir direito? Reze este Salmo.

“Só Vós, Senhor, fazeis que eu repouse em segurança.”

Quando vos invocar, atendei-me, Deus da minha justiça;

Vós sois quem me libertais nas angústias;

tende piedade de mim e ouvi a minha oração.

Ó, homens! Até quando transformais a minha honra em desonra?

Por que amais as vaidades e buscai a mentira?

Sabeis que o Senhor faz maravilhas ao que o ama,

que Ele me escuta quando o invocar.

Temei, pois, e não pequeis mais.

Meditai nos vossos leitos, em silêncio.

Oferecei sacrifícios de justiça

e confiai no Senhor.

Muitos dizem: “Quem nos dará a felicidade?”

Levantai sobre nós, Senhor, a luz da vossa face!

Derramastes no meu coração mais alegria

do que quando abundam para eles o trigo e o vinho.

Deito-me em paz e logo adormeço,

pois só Vós, Senhor, fazeis que eu

repouse em segurança.

(Sl 4)