As
mulheres em geral entram na menopausa por volta dos 50 anos. Um pouco antes dessa
idade, costumam experimentar, algumas de forma devastadora, sintomas da
perimenopausa, que é o período que antecede a menopausa (última menstruação).
A
intensidade dos sintomas varia, mas eles afetam por volta de 80% das mulheres.
Apesar de poucas passarem imunes a eles.
No
entanto, isso ocorre devido a uma série difícil de mudanças que acontece no
corpo, sobretudo a diminuição do número de óvulos que estão dentro dos ovários.
Quando nascem, a maioria das mulheres tem cerca de 1 a 3 milhões deles, que são
gradualmente perdidos ao longo da vida a cada menstruação.
A questão é: quanto tempo dura a
menopausa?
Quando
a menopausa se aproxima, os óvulos restantes ficam mais fortes e os ovários
diminuem drasticamente a produção de estrogênio. Isso prejudicará grandes
partes do corpo, como vasos sanguíneos, coração, ossos, seios, útero, sistema
urinário, pele e cérebro.
De
acordo com um estudo realizado pelo Center for Outcomes Research and
Evaluation, EUA, a duração média dos sintomas da menopausa é entre 5 e 6 anos.
Para chegar à conclusão, os pesquisadores fizeram um acompanhamento e avaliaram
438 mulheres, entre 45 e 69 anos de idade, durante 13 anos.
O
trabalho científico ainda analisou que, mesmo após 13 anos de observação, 23%
das mulheres ainda sofriam com o fogacho, ou seja, as ondas de calor repentinas
da menopausa. Estima-se que 70% das mulheres experimentam o desconforto, em
diferentes níveis, em algum momento da vida.
Acredita-se
que a perda de estrogênio é a causa de muitos dos sintomas associados com a menopausa,
também, reduzida produção de testosterona, um hormônio importante para a libido
ou desejo sexual.
Descubra os sintomas da menopausa
Aqui
vamos mencionar os sinais da perimenopausa, são aqueles que começam a se
manifestar antes da menopausa, são eles:
Sufocamento:
A
mulher sentirá um aumento da sensação de calor em seu rosto e em parte de seu
corpo. Podem demorar alguns segundos, vários minutos ou mais. Os flashes
quentes podem ocorrer várias vezes por dia ou ao mês.
Suor
noturno:
Além
dos ataques de calor, a produção excessiva de suor pode ser notada à noite,
fazendo com que a mulher se levante e se sinta cansada durante o dia.
Frio:
Totalmente
contrário aos sintomas acima, a mulher pode sentir um frio excessivo em grandes
partes do corpo, como nos pés ou mãos, também é comum o corpo tremer por isso.
A
vagina muda:
Um
ponto chave é secura, desconforto durante o sexo, redução da libido e uma
necessidade constante de urinar. Problemas emocionais: pode ser como depressão
leve, mudanças constantes de humor e irritabilidade.
Também:
Sensibilidade
nos seios. Agravamento da síndrome pré-menstrual (PMS). Pele, olhos ou boca
seca. Dores de Cabeça. Aceleração da frequência cardíaca. Dor muscular e
articular. Problemas de memória e concentração. Perda de cabelo, desbaste ou
ganho de peso.
A
menopausa, contudo, não deve ser encarada como o fim da vida, mas como um
período longo e importante dela, em que ainda há muito a se fazer.
Para
enfrentar seus sintomas desagradáveis, as mulheres precisam estar amparadas por
profissionais de saúde que saibam identificá-los e tratá-los, quando for o
caso. E ela deve exigir isso.
A
mulher tem de se recusar a viver infeliz consigo mesma, aceitando menos do que
merece: percorrer o último terço da vida de forma plena.
Esse
artigo tem fins informativos e educacionais. Ele não substitui conselhos,
diagnósticos ou tratamentos médicos profissionais. Sempre consulte o seu médico
com qualquer dúvida que possa ter sobre uma condição médica.
Com informações do site El Librero de Gutenberg
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